食物戒断是许多特殊孩子干预的重要手段，但为什么有些人效果很明显，有些人却没效果甚至问题还更大了？
主要是这2个原因，很多人第一步就做错了。
首先就是，你看看自己是不是把过敏和不耐受食物都戒断了？
你的检查做对了吗？
这两种检查对应的分别是IgE 和IgG，这两种看的相似但却差别很大，其中不耐受的问题更不好发现，这个的戒断甚至比过敏的戒断更重要，因为过敏是快速发作，什么能吃什么不能吃，你会很快发现及时止损，但是不耐受食物那就不同了，它是一个长期影响的过程，并且24-72小时才会有点明显反应。
所以你的检查做对了吗？
展开剩余36%第二个戒断就是一些隐藏的高科技和隐性的麸质，
如果你在执行GFCF或者你复制不耐受，过敏，那问题就大了。
生活中是很多这些潜藏的“坏蛋”的，其中调味品就是这方面的重灾区，你去看看调味料是不是科技与狠活，然后看看这些里面是否标注无麸质，这些很重要。
如果以上你都做好了，那恭喜，坚持下去，然后结合医生的建议就会取得不错的成果。
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